Laufreisen – Höhentraining in Kenia

Das Höhentrainingslager in Kenia wurde 1999 durch die Weltmeisterin Lornah Kiplagat ins Leben gerufen und bietet in 2400 Meter Höhe optimale Vorraussetzungen für ein professionelles Lauftraining, die Marathon Vorbereitung, oder einfach nur für die allgemeine Leistungssteigerung im Ausdauersport. Das Trainingscamp befindet sich im Westen von Kenia, in Iten, ca. 40 km von Eldoret., der Stadt Weltbesten Athleten. Auf 2400 Meter Höhe können Sie systematisch die Potenzen des Höhentrainings für die Leistungssteigerung unter professionellen Trainingbedingungen erschließen. Zahlreiche Trainingsmöglichkeiten gewährleisten eine optimale Wettkampfsvorbereitung. Kilometerlange Feldwege durch die atemberaubende Landschaft der Gebirgsregion, aber auch gepflasterte Wege für Straßen Training stehen zur Verfügung. Eine 300m ² Fitnesshalle mit modernsten Fitnessgeräten, von TechnoGym steht für das zusätzliche Krafttraining ist selbstverständlich ebenfalls vorhanden. Außerdem bietet das Fitnessstudio eine physiotherapeutische Klinik, Sport Massagen und 2 Saunen. Nicht nur für die Läufer bietet High Altitude Trainings Center außergewöhnlich gute Bedingungen. Sportler aus allen Bereichen profitieren hier und können Ihre körperliche Fitness nachhaltig optimieren. Für Mountain-Biker gibt es die Möglichkeit sich Fahrräder auszuleihen und so die eindrucksvolle Bergwelt mit phantastischen Wäldern zu erkunden und von der Höhenlage zu profitieren.

Laufreisen Übersicht
Laufreise in Kenia Detailansicht

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